Виды практик

Карате - мир движения тела и духа. Мир уважения и чистой мысли.

karate В каратэ школы Укедо все комплексы ката и кумитэ, а так же базовая техника, практикуется как искусство «шёлковой нити», тренируя сухожильные каналы тела. Одной из фундаментальных практик является свободное перемещение по сосудам тела пневм и дыхательной энергии (кокювадза). Другой основой является освобождённость от рефлекторных психических зажатий, это позволяет лучше контролировать и развивать две составные части, непосредственно формирующие Ки – жизненную энергию и информационную заряженность.

Кюдо - путь стрелы и мысли

Кюдо Cтрельба из лука позволяет наблюдать, как каждый элемент процесса влияет на конечный результат. Намерение, дыхание, медленные подготовительные движения, молниеносный выстрел, достижение цели (реализация) – все это движение одной и той же энергии (полёт стрелы и мысли). В процессе приходит осознание: «Результат – это зеркальное отражение намерения. Если намерение неопределённо, результат другим быть не может».

Цигун - искусство саморегуляции и контроля энергии

qigong В нашей школе практикуются комплексы гимнастики цигун: дыхание тигра; 5 стихий; 8 кусков парчи; тибетская гимнастика; тайкёкукен 24 формы; тейшоу - парные упражнения. Все направления, практикуемые в студии "Самурай", в том числе боевые, имеют в своей основе "искусство шёлковой нити".

Кендзюцу - искусство меча

kendo В направлении кендзюцу практикуются:
  • Ката с мечом, в котором применяется техника "ноцукоми".
  • Якусокукен кумитэ (парные упражнения,развивающие мгновенную реакцию).
  • Также в кумитэ применяются техники "ноцукоми" и броски.

Чайная церемония - это не просто чай

tea Чайная церемония - уникальное явление не только в японской, но и в мировой культуре. Традиционно, японский термин «тя-но-ю» переводятся как «чайный напиток», а «тядо» как «путь чая». Искусство чая символизирует простоту, стремление стать ближе к природе, что реализуется в комнатке под соломенной крышей, небольшой по размеру, но искусно сооруженной и обставленной, где нет ничего лишнего. В Китае зелёный чай пьют почти столько же, сколько существует эта древнейшая цивилизация - свыше 6 тысяч лет. В Японию чай попал в 8 веке. Чай сохраняет ум светлым и бодрым, его достоинства одобряют и учёные, и монахи. Поэтому естественно, что он стал широко применяться в буддийских монастырях - им «подкреплялись» во время многочасовых медитаций, с его помощью развлекали посетителей в храме, но, в первую очередь, церемония чаепития была связана с подношением напитка к алтарю Будды. Этот ритуал неукоснительно соблюдается и по сей день. Из напитка, утоляющего жажду, чай превратился в символ чистоты и самопознания. Именно благодаря учению дзен этикет чаепития приобрёл те черты духовности, которые, в конце концов, превратили его в важнейший элемент японской национальной культуры.

Флейта сякухати

shakuhachi Сякухати — продольная бамбуковая флейта, пришедшая в Японию из Китая. Существует около 20 разновидностей сякухати. Стандартная длина — 1,8 японского фута (54,5 см) — определила само название инструмента, так как "сяку" — значит "фут", а "хати" — "восемь". (Яндекс Словарь) В нашей школе на сякухати исполняется в основном импровизационная медитативная музыка.

Японская живопись тушью и каллиграфия

calligraphy1 calligraphy2 СУМИ-Ё - японская живопись тушью. Эта живопись отличается графичностью, выразительностью мазка, спонтанностью. Цель мастера суми-ё заключается в том, чтобы передать энергию и жизненную силу цветка, камня, дерева или любого другого предмета. Суми-ё является одной из форм образной медитации. Созерцание суми-ё - это прекрасный способ релаксации и саморегуляции. Сочетание рисунка, стихов, философского смысла композиции в целом и душевной энергии, вложенной художником, положительно отражается не только на психологическом состоянии, но и на состоянии здоровья созерцающего. Рисунок суми-ё или каллиграфический символ, является терафимом – носителем гармонизирующей энергии.