Шанхайский парк в КЦ»Авангард» 20 апреля 2019

Раз в месяц, каждую третью субботу, в рамках проекта «Шанхайский парк» для всех желающих проходит бесплатный мастер-класс по Тайцзи и Цигун в Культурном центре «Авангард». Начало в 14.00.

20 апреля собрались и ученики школы, и новые участники. В ходе общения руководитель Школы Тарас Сафронов дал практические рекомендации по оздоровлению, рассказал о нескольких техниках работы со своим телом, используя упражнения Цигуна. В заключение встречи все — от мала до велика — пробовали выполнить комплекс Тайцзи.

А уже в мае можно будет осваивать комплексы Тайцзи и Цигун под открытым небом в Царицыно.

Каждую субботу с 11.00 до 12.00, на танцполе. Вход свободный!